Cómo desarrollar tu pensamiento creativo

Cómo desarrollar tu pensamiento creativo

Son muchas las ocasiones en que, cuando aconsejo a personas crear un Blog, un canal de YouTube o contenido en general en alguna de las plataformas que hoy en día tenemos disponibles, me dicen que, ”no saben qué compartir”.

Muchas personas cuentan que, no disponen de conocimientos específicos o técnicos como para llegar a compartir con una audiencia contenido.

Pero nada más lejos de la realidad, estamos hablando de crear contenido que pueda servir a tu audiencia en base a tus gustos, tu experiencia, tus aprendizajes diarios…

¿Quién no aprende algo cada día?

¿De dónde sale todo lo que aprendemos?

Lo cierto es que, si lo piensas, eres un mar lleno de contenido.

Tienes mucho que compartir. Sólo, debes desarrollar y trabajar tu pensamiento creativo.

Partiendo de esa base, quiero que comprendas que el pensamiento creativo no es más que, esa forma de pensar que utilizamos y nos ayuda a generar ideas, nos ayuda a crear con menor dificultad.

Cuando pensamos de forma creativa, a la vez que mencionamos nuestras ideas vamos creando con ellas.

No solo hacemos más visible nuestra idea sino que también, la hacemos más sólida al transformarla en contenido.

Claro está, existen técnicas y hábitos que nos ayudan a desarrollar este pensamiento creativo y no quedarnos estancados en la duda constante de ”¿Qué? , ¿Qué podría?, ¿Cómo?”…

Ese tipo de dudas son vacías para ti.

No te aportan absolutamente nada.

Una agencia de contenidos por ejemplo, ¿qué dirían ellos si un día estuvieran mirando a la pared sin idea alguna de qué hacer? o… ¿qué pasaría si un día de repente no tienen ni una sola idea?

Todos tenemos altibajos, está claro. Todos.

Muchas veces fallamos y caemos pero nos levantamos. Y ese es tu deber.

Caer, levantarte y, no rendirte jamás porque aunque un día sea vacío para ti, al día siguiente lo arrancarás con más fuerza y lograrás hacer grandes cosas.

Si tienes inspiración y muchas ganas, desarrolla y trabaja tu pensamiento creativo.

Si tu intención es crear contenido en alguno de los formatos existentes, que no son pocos, pero te hace falta esa inspiración. Pues quédate porque  hoy, te voy a mostrar algunos pasos prácticos para que comiences hoy mismo a desarrollar y trabajar tu pensamiento creativo.

¿Preparado/a? Pues ¡vamos al lío! 😉

Algo que me encanta de esta forma de pensar, es que aporta muchísimo valor a nuestros días.

Si tienes problemas, estás pasando por una etapa dura en tu vida, puedes llegar a la conclusión de varias soluciones pues, pensando con creatividad no hay cavidad para el pensamiento negativo o el único enfoque en los problemas.

1 – Utiliza la técnica conocida como ”Scamper”:

Esta técnica es sencilla, no tiene pérdida.

Su funcionamiento se basa en 7 acciones que nos ayudan a mejorar sustancialmente.

1) Sustituir.

2) Combinar.

3) Adaptar.

4) Modificar.

5) Poner en otros usos.

6) Eliminar.

7) Reformar.

La idea de esta técnica es que por cada una de las acciones, te hagas preguntas que hagan referencia a las mismas y anotes todas las ideas que te vengan a la cabeza.

No dejes ninguna pues, aunque te parezca absurda o una tontería, todo puede ser vital para ti y tus proyectos.

2 – Pregúntate el ”Por qué” de las cosas:

No tengas miedo, el saber no ocupa lugar y quedarse con la duda no es nada productivo para ti.

Hazte preguntas tales como:

¿Por qué tiene que hacerse de esta forma?

¿No hay otra posibilidad?

¿Cómo mejorar? ¿Tenemos más alternativas?

3 – Observa el foco de tu atención y cámbialo:

A veces nos paramos mucho tiempo a observar cosas que no nos aportan mucho o nada en nuestra vida.

Por ello muchas veces es bueno pararse momentáneamente a observar y analizar todo aquello a lo que le prestamos más atención.

Siempre existen mayores preferencias en las distintas áreas que llegamos a conocer y por ello es importante tener claro hacia dónde miramos en todo momento.

Esto podría ayudarte a mirar hacia otro lado, otra perspectiva y orientarte más complementando tu inspiración generadora de ideas.

4 – Habla, interacciona, actúa:

No está demás pedir la opinión de quien te rodea.

Te sorprenderá la de cosas que pueden salir a florecer mientras mantienes conversaciones activas con personas de tu alrededor.

Incluso con personas que acabas de conocer, pues, pueden aumentar tus ganas, aportarte mayor creatividad y hacer más sólidas tus ideas.

No tienes porque sentir vergüenza o sentir miedo a compartir.

5 – Apunta todo:

Aquí no sirve que con un descuido, hayas perdido esa fantástica idea que te vino a la cabeza la semana pasada.

Pues, en cuanto tengas una idea, lo más factible es que la anotes enseguida.

Ya bien sea en un block de notas en tu móvil, en tu agenda, una libreta preparada para las ideas…etc.

Sea donde sea, pero anota todo para no perder de vista todo lo que tu pensamiento creativo te ofrece.

Si pierdes tus ideas, sentirás amplia frustración así que, mi última recomendación es que anotes absolutamente todo lo que se te pase por la cabeza. Nunca está demás, recuérdalo.

Esto ha sido todo por el post de hoy, espero que apliquéis estos pasos en vuestro día a día y no temáis para nada el compartir.

Pues, todos, aprendemos de todos.

Un abrazo,

firma-omayra

 

¿Qué importancia tiene la comunicación?

¿Qué importancia tiene la comunicación?

En un mundo en el que se le da mayor importancia al qué dirán que a una opinión propia.

Resulta a veces brusco pensar que sin la comunicación no vamos a ningún lado y por muy drástico que parezca, yo soy de las que prefiere mantenerse firme ante una opinión abierta en la que se afirme que sí, que efectivamente la comunicación es importante.

Y es que, aunque no lo creas, la comunicación está en todas partes.

Puede parecer obvio pero, créeme cuando te digo que aun hay personas que no tienen claro este concepto o no lo ven necesario para su día a día.

Las bases de una buena relación nacen con una correcta comunicación.

Y no hace falta que esta relación sea necesariamente amorosa.

Hay muchos tipos de relaciones en los que, la comunicación es uno de los ingredientes esenciales que ayudan a que esta, sea afianzada y más fuerte.

A lo largo de los años, alimentamos unos principios, unas opiniones que son basadas en parte, en la comunicación informativa/formativa que hemos estado recibiendo en los últimos años.

Si desde pequeño te tratan bien, mantienen conversaciones contigo en las que enclareces tus dudas al respecto de cualquier tema.

En tu edad adulta, estás preparado para mostrarle esto mismo al mundo.

Y lo haces.

Si recibimos todo lo contrario eso será por inercia lo que estaríamos entregando.

No hay pizza sin base ni relaciones sin comunicación

Por ello, conservar una correcta comunicación nos otorga una serie de ventajas/beneficios que, nos ayudan en todas las áreas de nuestra vida.

Ya sea en el ámbito más personal como también en el laboral.

Ya sea comunicación coloquial o comunicación corporativa.

No importante su fin ni género.

Pues los beneficios son numerosos y entre ellos:
  • Mayor acercamiento entre todas las partes (personas)
  • Conocimiento más amplio acerca de las personas que nos rodean así como también, de cada una de las situaciones que se nos presentan o diferentes causas
  • Con una correcta comunicación, nuestra comprensión se ve amplificada ante diversas circunstancias
  • Mayor fortaleza entre los vínculos de las partes correctamente comunicadas

Es imprescindible siempre que para que una relación familiar, amorosa, una amistad no falle o flaquee, se mantenga una comunicación constante y se cuide de la misma.

Ejercicio para llevar a cabo una correcta comunicación

Por ejemplo para aquellas personas que me preguntan cómo hacer para que su pareja amorosa funcione y no decaiga en una monotonía aburrida.

Yo les diría lo que mi marido y yo hacemos cada día y es que, aunque la mayoría del tiempo lo pasamos juntos ya que, trabajamos juntos pues, cada noche, hablamos sobre el día, qué tal ha ido, qué se podría mejorar, qué es lo que más nos gustó y cuál es el detalle que sin embargo no nos hizo ninguna gracia. Etc.

Todas las noches afianzamos la conversación.

Y esta técnica también considero que sea válida para cualquier amistad.

Aunque esté en la lejanía y no puedas hablar con esta todos los días, una vez a la semana/mes, poneros al día para preguntar qué tal ha ido, qué tal se siente, si cambiaría algo, qué le apetece, etc…

Es una bonita forma de presentar interés por la relación.

Eso sí, yo recomiendo como siempre, que sean ambas partes las que desarrollen esta actividad.

Es decir, que sea correspondida.

Este tipo de comunicación como todos, debe ser correspondido para que su efecto sea todo un éxito y nos conceda esa sensación de armonía, paz y felicidad que tanto solemos ansiar.

Muy pronto haré un vídeo al respecto de este tema no creáis que, esto se queda aquí porque la verdad es que la comunicación es algo muy importante en el día a día de cualquier persona.

Y recuerda que, no importa en qué área de tu vida lo trabajes pues, es importante en todas.

Un abrazo,

firma-omayra

 

 

Consejos para subir una baja autoestima

Consejos para subir una baja autoestima

Hola amig@s, ¿qué tal va todo? ya empieza diciembre, el mes que huele dulce, que el frío y las alegrías acompañan, entre otras muchas sensaciones ¿verdad?

Hoy os voy a dejar un artículo muy breve el cual tenía ganas de hablaros por la cantidad de mails que recibo al respecto, quizás va a ser más breve que los anteriores pero, he querido ir directamente al grano para que podáis tomar vuestras notas.

Y es que, hoy tocaremos algunos consejos prácticos para subir una autoestima baja. Muchos hacéis hincapié de que os cuesta y, no quería dejar este tema demorar mucho más. Así que, ahí os dejo con unos consejos que estoy segura que os vendrán perfectos para comenzar a subir vuestra autoestima de inmediato.

¿Comenzamos? Adelante…

Consejos para subir una baja autoestima - piopialo

La autoestima es la perspectiva con la que nos vemos a nosotros mismos y, dependiendo de cómo sea, tenemos un enfoque u otro de la realidad que nos rodea. Por eso resulta tan importante mantener alta la autoestima, con el fin de salvaguardar el bienestar con nosotros mismos y con nuestro entorno. Sin embargo, no siempre es una tarea fácil para todo el mundo. Por diferentes circunstancias, existen situaciones difíciles de afrontar y que pueden hacernos dudar de nuestras capacidades.

La autoestima decrece cuando perdemos la confianza en nosotros mismos. En otras palabras, no nos vemos capacitados para enfrentarnos a los obstáculos con los que nos encontramos ni nos consideramos aptos para lograr nuestros objetivos. Para hacer que vuelva a subir una autoestima baja, debemos ejercitarla. Como si de un músculo se tratara, la autoestima se debilita a medida que la descuidamos. Del mismo modo, se fortalecerá si la trabajamos. A continuación, tienes algunos consejos para saber cómo subir la autoestima y que se ponga en forma. Estos consejos para la autoestima se basan en cuidar cuerpo, mente y entorno.

Cuida tu cuerpo

Debemos tener claro que hacer deporte es un factor importantísimo para subir la autoestima por diferentes razones. En primer lugar, es un método saludable y eficaz para desconectar de las preocupaciones generadas durante el día. Por otro lado, el ejercicio genera endorfinas, las hormonas de la felicidad. Por último, una buena apariencia física ayuda notablemente a hacer crecer una baja autoestima. Qué decir si, además, son los demás los que te reconocen tu buen aspecto. Empieza con 10-15 minutos diarios y alarga ese tiempo progresivamente.

Cuida tu mente

La base de la autoestima reside en cómo invertimos nuestra energía y esfuerzo. Por tanto, es importante que el enfoque sea positivo. Para ello, toma el hábito de motivarte leyendo tres listas: una con autoafirmaciones, otra con tus cualidades y, por último, otra con tus logros. La primera hará que, en tus pensamientos, los propósitos se conviertan en convicciones. La segunda te ayudará a aceptarte y ser consciente de tus habilidades para alcanzar tus metas. Finalmente, la tercera te recordará que han existido ocasiones en que cuando has querido has podido.

Cuida tu entorno

No te rodees de personas que no tengan interés por tus ideas y relaciónate con quien haya una confianza mutua. Eso es crear un entorno en el que quien forma parte de él logra despertar la mejor versión de ti. Ante todo, haz que tu círculo se base en la aceptación y no en la aprobación. Dicho de otra manera, ten cerca aquellos que te valoren tal y como eres, apreciando tus virtudes y aceptando tus defectos. Sobre todo, no olvides descartar aquellas personas tóxicas que no te aporten positividad y absorban negativamente tu energía.

Conclusiones

Hacer subir una baja autoestima significa recuperar un buen concepto de uno mismo y, por tanto, lograr cambiar el entorno desde la propia persona. Para conseguirlo, el hábito hace la costumbre y debemos hacer que estos sean positivos para nosotros. En conclusión, reconquistar tu autoestima es reconquistar tu vida.

Cuida cuerpo, mente y entorno para una alta autoestima - piopialo

Sin más, espero que os sean de gran ayuda y, podáis comenzar aplicarlos ya. Os dejo por hoy hasta la próxima semana.

Un abrazo,

firma-omayra

Pasos Infalibles para Automotivarte

Pasos Infalibles para Automotivarte

Hola amig@s, ¿Todo bien? Seguro que sí, ¡fantástico!

Una de las cosas que más me preguntan es, cómo hago para mantener la motivación, qué receta uso para estar siempre así de motivada, de viva, incluso, alguien sugirió que si yo no tenía nunca ningún problema.

No es eso en absoluto, es más, claro que tengo contratiempos. Es lógico y natural.

¿Qué sería de la vida sin obstáculos? No sería nada, estaría vacía… ¿Duelen? Sí, pero el dolor es parte de nuestro crecimiento.

Te hace más fuerte.

Lo ilógico sería pensar que, existan personas exentas de ello, ¿no crees?

A pesar de ello, tener problemas, pasar por obstáculos y observar ciertas etapas negativas acercándose por nuestro lado, no debe ser indicativo de rendirse, jamás.

La motivación debe estar siempre presente. Siempre.

OJO, para llegar a esta conclusión yo también pasé por varios procesos en los que, crecí como persona. Pues como te digo, nadie está exento.

Una vez que eres consciente de que NO es el problema el que gira a tu alrededor, ni la negatividad. Cuando comprendas que tener una serie de inconvenientes es parte del proceso de la vida, entonces ahí, comenzarás a abrir los ojos.

No eres la única persona que está o estará pasando momentos difíciles.

La automotivación va contranatura, se desarrolla contra la voluntad natural del dolor y sufrimiento. Ya que, debes saber que nuestro cuerpo mantiene una costumbre de complacer al dolor evitable. Y es que, siempre esperamos resultados o recompensas inmediatas, y, no, lamentablemente eso no funciona así.

Piensa que, en la mayoría de los casos el humano hace actos sí, pero espera siempre algo a cambio. ¿Vas a comprar una botella de agua? Sí, ¿Para qué? Para saciar mi sed. El ser humano se acostumbra fácil a compensar su ”carencia temporal” al instante.

Apenas aprende a guardar un trago para más tarde, lo más importante es consumir esa botella de agua para que nadie más pueda tomarla y tener esa recompensa inmediata y placentera.

Después tantos años en las que el hombre, se mantuvo y mantiene acostumbrado a la retribución inmediata, es lógico pensar que, fijándonos en el ejemplo de la botella de agua, si ve un amplio lago y está muerto de sed, lo más probable es que se lance hacia el lago y se ponga a beber como un obseso. ¿Verdad?

Lo queramos o no, esto está condicionado a nosotros los humanos desde hace muchísimos años. Es algo que dificulta sobremanera el hecho de postergar cualquier recompensa, aun a sabiendas de que, se requiere de trabajo duro y constancia para conseguirlo.

Y es que, lo más fácil es esperar mucho por poco a cambio. Y es ahí entonces donde se ve la falta de ganas, de interés, de visión y de metas.

Es como por ejemplo una persona que empieza un nuevo empleo o negocio, ya nada más empezar no puede pretender obtener los más altos beneficios. Debe trabajar duro para ello.

Pero es tan difícil comprender este hecho, que su subconsciente quiere la recompensa YA.

Cuando nos motivamos, estamos reconociendo nuestra propia naturaleza, con ello, avanzamos paso a paso superando cada una de las dificultades que se nos presenten en el camino y esto, requiere de tener una importante fuerza de voluntad.

Por ello hoy te traigo un artículo en el que te diré los pasos que te ayudarán con tu motivación diaria. Pues, a parte del artículo que te mostré de cómo mantener la motivación, he visto conveniente contarte como antes, debes motivarte para después conservarla.

Tu Por Qué:

Más de una ocasión me han dicho que para hacer algo, para ir al trabajo o a una reunión de negocios se motivan diciéndose que ”quieren ganar dinero”. Es válido pero, no el más fuerte de los motivos.

Siempre debes identificar tu ‘Por Qué’ para hacer las cosas por algo que de verdad te mueve.

Quizás un deseo, una persona, un lugar, un motivo que sea verdaderamente fuerte como para hacerte mover. Un motivo que no te permita cuestionarte si si o si no… Que simplemente LO HAGAS, pese a todo.

Ese motivo en el que a pesar de que eres consciente de que te encontrarás muchos contratiempos por el camino, lo haces por ese ‘Por Qué’ que cada día te llena de ganas.

Ese motivo que tan sólo de pensarlo, te hierve la sangre.

Ese motivo que, alimentas con palabras bonitas diciéndole, ‘Por ti, por mi, LO HARÉ’.

No importa el qué dirán. Importa qué es lo que quieres tú exactamente. Pues piensa de qué sirve pararte a observar los pensamientos de otros. Observa los tuyos propios y el por qué de los mismos.

Alimenta tus ganas con TODO lo que quieres conseguir. No te detengas.

Fija tus Metas:

Estoy segura de que muchas veces has mantenido la conversación de lo que te encantaría lograr y cómo te imaginas cuando lo hayas logrado. ¿Verdad?

Es una sensación fantástica porque te ves avanzando y pocas cosas hay tan satisfactorias como lo que uno logra por sí mismo. ¿Sí? ¿Estamos de acuerdo?

En mi eBook ”7 Pasos Claves para Lograr tus Objetivos”, si lo has leído sabrás que ahí te cuento cómo puedes fijar y definir correctamente tus metas. (Si aún no lo has leído, es gratis, suscribiéndote te lo envío  como obsequio, en pocos minutos a tu correo electrónico para que lo descargues y, lo disfrutes).

Hago siempre mucho hincapié en esto pues, considero que si no tienes una meta, tus movimientos serán no sólo más lentos sino que más vacíos.

Una persona con una meta es muy poderosa y, sumado a su ‘Por Qué’, es invencible.

Acepta Crecer y Desarrollarte en lo Personal y Profesional:

Una de las cosas que determina nuestra avance, es nuestro crecimiento y desarrollo, no sólo personal sino que también en el ámbito profesional.

Si nos mantuviéramos estáticos siempre con el mismo conocimiento y la misma actitud acondicionada a algo, entonces lo que estaremos fomentando sería a un retraso inevitable del logro de nuestros propósitos.

El crecimiento personal es fundamental, pues, te otorga mucha más fuerza, más determinación, visión y, ganas en salud.

Cuando crece nuestra persona, identificamos dónde fallamos y qué es lo que debemos modificar para así sentirnos mejor y no limitar nuestras propias creencias.

Ve Paso a Paso: 

Recuerda que nadie nace sabiendo. Que nuestra sabiduría es alimentada durante años.

Por tanto, olvida las prisas por hacerlo y obtenerlo todo Ya. No te servirá de nada la impaciencia.

Párate a pensar y reflexiona, lo que necesites aprender ve, y, fórmate. Aunque sea de forma autodidacta, da pasos. Cualquier paso es un avance.

Incluso si requieres de pedir ayuda, no olvides que pedir ayuda no es ningún acto para avergonzarse. Simplemente te ayuda  a ver diferentes perspectivas y profundizar así como, enclarecer tus dudas.

Olvida las Comparaciones:

Vivir en un mundo en el que la variedad es asombrosa y hermosa, ¿por qué compararse con otros?

Puede que coincidas en algún aspecto, gustos, teorías, pero ¡Tú eres tú! Una persona única que tiene mucho que aportar al mundo.

Compararse es retrasarse. No te beneficia en nada y, fomenta la frustración y baja autoestima.

Procrastinación, una Enemiga Mortal:

Poco a poco, si te pasas el día postergando lo que quieres y debes hacer. Estás procrastinando y, por ende, matando tus ganas e ilusión.

Puedes tomarte descansos, sí, por supuesto. Pero éstos no deben ser eternos ¿no?

NO dejes para más tarde lo que puedes hacer AHORA. Porque puedes, porque tienes la capacidad y porque si es lo que quieres, recuerda que, NO debes detenerte ante nada.

Si postergas,  y lo haces con importante frecuencia. Estás dejando atrás lo que quizás un día dijiste que querías hacer pero, la creencia limitante de ”no es el momento” te está cegando y por ello, dejas el tiempo pasar sin medida.

¿Quieres hacerlo? ¡Levántate! ¡Muévete! ¡Vé a por ello! NO esperes. Ve con todo a por todo.

Mírate al espejo y di: ”YO QUIERO, YO PUEDO, YO SOY CAPAZ”. 😉

Errores grandes Profesores:

¿Cuántas veces te quejas por un error?  No lo hagas.

De ese error, puedes sacar una lección la cual has de abrazar. Piensa que, ese error no pasó por casualidad. Que, está ahí para mostrarte algo de valor que hará que algo en ti cambie.

Una vez con ese acto, te has equivocado. Vale, ¡No pasa nada!

Sabes a partir de ahora entonces, que haciéndolo no va bien y, que debes cambiarlo. Si algo no funciona, deséchalo y empieza nuevamente.

Si te lamentas por equivocarte entonces estás causándote más dolor, frustración, estrés, y desgana. Así es como se alimenta más fácil la desmotivación.

Entonces, para que esto no ocurra. Alégrate por equivocarte, pues eres un ser humano, brillas por ti mismo y cuando te equivocas es que estás actuando.

¿Sabes? Si no hubiese errores no habría acciones. Si no te equivocas, no estás haciendo NADA. Hace falta equivocarse, pasar por diversos obstáculos y dificultades para darse cuenta de la fortaleza que poseemos.

No sólo con ellos vemos lo fuertes que somos sino que, vemos que, somos capaces de cualquier cosa.

Estos son pasos básicos que todos deberíamos respetar sin falta. Piensa que, tu motivación es una parte fundamental para poder crecer y ver que en ti, hay una persona excepcional capaz de TODO.

Dime, ¿qué puede hacerte pensar de lo contrario? Sea lo que sea, elimínalo de tu vida. Pues considera que todo aquello que te haga daño, no debe ser bienvenido.

Cualquier cosa que te limite y te haga pensar algo negativo hacia tu persona, NO debe estar cerca de ti. No puedes condicionar tu persona a este tipo de pensamientos que tan sólo te lastiman y te hacen detenerte sin lograr avanzar.

Ya sabes qué debes hacer, además de motivarte, mantén ese motivación y alimenta tus ganas. Ve siempre a por todo aquello que quieres. Sin importar absolutamente nada de lo que opine el resto. Sin importar lo que tus limitaciones te dicen en tu mente.

Hazte ver que, no hay limitación que pueda impedir que hagas lo que estás predestinado/a hacer.

Te digo por experiencia que, hace unos años esto que te cuento pensaba que era sumamente difícil. Que no había salida para mi pues, estaba cerrada en la negatividad.

Pero nada más lejos de la realidad, esta película no es de ficción sino que una historia que tú escribes día a día con lo que quieres y lo que no. Tu crecimiento depende de ello. Tu motivación es el carburante.

Recuérdalo siempre.

Un abrazo,

firma-omayra

Obstáculos una parte de nuestra Superación Personal

Obstáculos una parte de nuestra Superación Personal

Hola amig@s, ¿cómo va todo? yo estoy muy entusiasmada por lo que he venido elaborando estos últimos días, después de varios meses escuchando vuestras consultas, comentarios, mails, he preparado el eBook ”Aumenta tu Productividad en 21 días” el cual está teniendo una aceptación fabulosa, y esto me hace muy feliz.

Ahora lo que sí me hace verdaderamente feliz, es compartir contigo contenido de valor, que te ayude en tu día a día bajo mis propios conocimientos y experiencia.

En los últimos años, he tenido que afrontar una serie de cambios muy significativos, lo que lleva siempre a dar a conocer una serie de obstáculos. Muchas personas temen a los obstáculos, pero, déjame decirte que nada más lejos de la realidad, lo que verdaderamente debemos hacer es, abrazarlos y aprender de su lección.

Lo queramos o no, los obstáculos forman un papel importante en nuestro día a día. Por tanto, debemos saber qué hacer para vivir lidiando con ellos y aprovechándolos al máximo. Pues de ahí, sacamos la energía necesaria para ser cada día nuestra mejor versión.

Para realizar este artículo, he tenido el gusto de participar con dos grandes compañeras de este mundo 2.0 tan maravilloso como es la Blogosfera. Ellas son Diana Garcés y Eliana Vasquez. Dos mujeres sin duda de armas tomar que pueden compartir contigo muchísimo contenido de valor debido a su experiencia.

Ambas tienen blogs que me encantan, y, con ambas comparto una pasión como es el blogging y las relaciones sólidas. Pues si algo he aprendido en este mundo blogueril y de emprendimiento es que, la unión hace la fuerza y, es indiscutible.

Hoy te voy a compartir su visión de los obstáculos pues, no creas que eres la única persona en el mundo que los vive. Todos de una forma u otra los afrontamos a diario. No es algo que esté designado a unas cuantas personas no, están aquí para todos.

Además, cómo ellas afrontan los mismos y es que, cuando crecemos y nos desarrollamos en lo personal y profesional, tenemos que pasar por diversos procesos entre los que están la propia superación personal. Así es que, vamos allá.

Te dejo con ellas:

Obstáculos, Superación personal – Diana Garcés

El mayor obstáculo que encuentro en mi vida soy yo misma. Es curioso, soy muy organizada, metódica y productiva, sin embargo también me pongo muchos obstáculos cuando voy a emprender algo nuevo.

Tiendo a darle muchas vueltas, sin querer. No tomo acción con rápidez y voy alargando las cosas en el tiempo.

También es cierto que cuando me pongo con algo lo saco sin problema y con rápidez, pero llegar a ese punto de acción me cuesta por los obstáculos que yo misma me voy poniendo.

Entonces, ¿qué hago? Al tener identificado en mi este problema y este autosaboteamiento, lo que hago es crear el objetivo a largo plazo y me voy poniendo tareas pequeñas durante las semanas que vayan en son de ese objetivo, para no sentir que lo tengo que hacer ya o ya, sino que hay tiempo.

Cada semana voy cerrando más el círculo, haciendo actividades más enfocadas en el tema que me interesa y de esta manera cuando menos me doy cuenta he cruzado el obstáculo y he podido hacer lo que tenía pensado.

No me pasa siempre y no me saboteo con tanta frecuencia como hace unos años, pero cuando lo hago, esta es la técnica que utilizo y de momento me va de maravilla 🙂

Diana Garcés
Visita su blog: www.dianagarces.com

Superación personal a través de los obstáculos – Eliana Vasquez

Un obstáculo es una situación que no entendemos cuando está ocurriendo y que por estar medianamente oscura no logramos ver del todo, pero que cuando se quita el manto de miedo se puede llegar a ver las grandes oportunidades que se encuentran guardadas detrás de ese impedimento.

Todo obstáculo es una materia pendiente por aprender, es por ello que si tomamos atajos para huir de la situación, lo único que hacemos es crear erosión y no cultivamos un camino que nos terminará dando grandes frutos de aprendizaje.

Los obstáculos son regalos que nos trae la vida para convertirnos en seres más amorosos, felices y plenos, pero es una decisión propia, muchos prefieren ganar, pocos prefieren fortalecerse en los procesos que involucren obstáculos, o sucumbes o te fortaleces, donde muchas veces ganar podría significar perder.

Los obstáculos son para vivirlos, lo cual no quiere decir que es pertinente martirizarse con la dificultad que estemos viviendo, sino de darnos la oportunidad de que ese obstáculo se integre en nuestras vidas para ver qué tal lo manejamos y qué cosas nuevas nos trae, ¿cuánta gente no se descubrió a sí misma o descubrió una habilidad que desconocía a través del obstáculo?

La resistencia o negación resta posibilidades, las personas que han triunfado en la vida deben su triunfo a un obstáculo, lograron la transformación gracias a un inconveniente al cual le quitaron de encima el polvo del miedo y lo llenaron de grandes oportunidades y lo convirtieron en una superación personal.

Eliana Vásquez

Visita su blog: www.espaciosdesoledad.com

Una de las cosas que más me aterraba a la hora de emprender era el hecho de no poder soportar los obstáculos. Sin duda, es algo que muchas personas mantenemos en nuestra mente a menudo, pero para ello, existen técnicas con las que poder lidiar y afrontarlos con madurez y eficacia.

Claro que, una de las cosas que tienes que tener claro es el querer. Sabes perfectamente que querer es poder y bajo ningún concepto debes dudar ni de ti, ni de tu capacidad.

  • Tanto si queremos tener éxito, como resultados. Debemos accionar afrontando los obstáculos con valor. Para ello, salir de nuestra zona de confort y mantener una mente abierta hacia las soluciones, evitando así, mantenerla estática hacia los problemas. Pues mantenernos en pleno pensamiento del problema, nos causa ceguera y desilusión. Nos frustra, nos ahoga y nos es 100% desfavorable.

  • El éxito y los resultados en nuestra vida, sea cual sea la meta fin, debe estar dotado de un enfrentamiento constante ante nuestras propias barreras mentales, nuestras limitaciones, miedos.

  • Para tener cualquier tipo de resultado y ser exitoso, así como para continuar creciendo. Se debe tomar en cuenta la inversión de tiempo en nuestra crecimiento y desarrollo personal, así como en nuestra propia superación. Si no estás dispuesto a crecer y aprender, jamás estarás dispuesto a tener grandes resultados en tu vida, y esto, es para cualquier ámbito.

  • Una persona que quiere tener resultados, debe saber que entre los obstáculos encontramos los ”hábitos negativos” cuyo impedimento a tener hábitos que beneficien es importante. Es en este caso donde juega nuestro papel de observador y analizador para cambiar lo que no nos beneficia sino que actúa haciendo todo lo contrario.

  • Algo que debes tener claro es que, el éxito no te pone a ti en una postura ”superior a todos los obstáculos”. Pues éstos son los que te guían paso a paso hacia la consecución de todo lo que propones. El éxito no compra los ”anti-obstáculos” pues éstos no existen.

Son diferentes las circunstancias en las que podemos vernos obstaculizados y, por ello, debemos tener en cuenta el no darle más importancia de la que tiene.

Si algo es recomendable, es fijar tu visión hacia la solución y no dejarla NUNCA estática hacia el problema pues, esto, podría causar un agravamiento del mismo y, de tu salud.

Recuerda que,

La vida te pone obstáculos pero, los límites te los pones tú. - piopialo

Un abrazo,

firma-omayra

Tener o querer… ¿Todo o Nada?

Tener o querer… ¿Todo o Nada?

Hola amig@s, ¿qué tal lleváis el comienzo de octubre? espero que de la mejor de las maneras. Es un buen mes para reflexionar qué tal llevamos el año, y qué vamos hacer para concluirlo de la mejor de las formas con todo lo que nos hemos propuesto al principio, hecho con éxito.

La sociedad lo da todo por hecho. Nos cuenta que tenerlo todo es estupendo, que es así como se debería de vivir. Que, teniéndolo todo no existiría carencia alguna. Probablemente, lo que más vende la sociedad hoy en día es que, la diversión, la televisión basura y la pérdida de tiempo es el valor más útil que uno puede tener.

¿Tenerlo todo? ¿Nada?

Mucho depende de qué es para ti todo, o qué es para ti nada.

Hay personas ambiciosas pero con cabeza y, personas ambiciosas con ignorancia. Y es una pena.

No sólo por tenerlo todo ya estás siendo la persona más feliz, a veces teniendo menos lo eres y no te percatas porque pasas más tiempo observando lo que la sociedad tiene que contar.

Parece mentira, pero siempre he escuchado eso de ”Saca una buena carrera, para tener un buen empleo, cásate y ten maravillosos hijos”. También frases como ”Busca alguien que te llene la nevera y así lo tendrás todo”. Entre otras frases que, por mi se pueden ir de paseo…

Son los pequeños detalles los que marcan la verdadera diferencia. Es lo que tú quieras hacer en y tu con tu vida lo que marcará la diferencia. ERES TÚ y tus decisiones. NO las del resto.

Si quieres estudiar, estudia algo que te apasione, que te mueras de ganas por acudir a las clases, que no quieras perderte ninguna incluso con fiebre.

Si quieres casarte HAZLO pero no tires tu tiempo con alguien que NO te valore. Ten hijos, ámalos y enséñales buenos principios. NO sigas al pie de la letra lo que el sistema y la sociedad dictan.

¿Quieres trabajar en Burguer King? HAZLO si es el trabajo que deseas ahora que si quieres trabajar por tu cuenta también HAZLO, pero OJO, sólo si es lo que verdaderamente quieres.

No te mientas

Mentir es malo, es doloroso. Pero más duele cuando las mentiras son hacia y para nosotros mismos. Un día regresan a ti como balas.

No porque tus padres digan esto, sea esto lo que tienes que hacer. Ni porque lo veas en la tele o te lo digan quienes te rodean.

Es más, yo aprendí a que a veces el cambiar tu círculo de amistades es lo correcto. OJO no te estoy diciendo que lo hagas. Pero sí, si son tóxicos para ti.

Cambiar es un acto difícil pero, satisfactorio.

No dejar que nos dominen es más difícil aun, pero te lleva hacer cosas extraordinarias. Pues bajo esa coraza que tienes está una persona increíble, con sueños, deseos, anhelos… ¿Vas a dejarlos ahí almacenados en tu disco duro o vas a luchar?

Un día me cansé de ver cómo la mayoría hacía lo mismo. Cómo seguían un patrón orgullosos porque es lo que se está haciendo desde siempre y, claro, es lo ”correcto”.

Ese día, abandoné al resto y empecé a escribir mi vida. Mi historia. Con mis errores, mis derrotas pero también, mis victorias.

El día que empecé poco a poco a ver que el miedo no es más que un compañero de viaje, sí, así tal cual lo lees.

El miedo está para recordarte quién eres y por qué has empezado o has dejado de hacer algo.

El miedo no dicta tu destino si así tú impides que ocurra. El miedo se le hidrata con más miedo y se le deshidrata superando las adversidades.

¿Qué pasa si no tengo claro lo que quiero?

Pues que lamentablemente deberás reflexionar. Deberás ver en qué punto estás y qué es lo que no te gusta de el mismo. Así como una vez veas todo lo que no te gusta, EMPIECES a cambiarlo.

Créeme que una vez empiezas a ver lo que no te gusta, es cuando ves en qué momento estás y qué quieres hacer. Si después de tu reflexión te salen frases como ”Quiero cambiar….” ¡Estupendo! vas por buen camino, ahora di para ti mismo, con 100% sinceridad ¿Cómo vas hacerlo? ¿Qué vas hacer para cambiar aquello que no te gusta?

¿Qué pasa si lo que quiero no es del agrado de los demás?

Absolutamente nada.

Pues si lo que quieres hacer lo quieres hacer porque te hace feliz, te llena, te completa. Es lo que quien te rodea debería ver. Más allá de sus propias percepciones.

El qué dirán no es más que un bache más. Un bache grande sí, pero uno más que hay que derribar.

No condiciones tu felicidad a lo que piensen los demás, evita a toda costa toda esa negatividad.

Y da igual que sea un familiar tuyo, déjalo un tiempo ir, empieza por ti y gánate eso que buscas. Cambia, actúa, crece…. Después se acercarán a ti de diferente forma. Lo verás.

Y comprobarás que quien no creyó en ti, cuando vea que has tenido éxito en aquello que te has propuesto, te dirán ”sabía que lo lograrías’.

El orgullo del ser humano es mayor que sus acciones.

Vive

Nadie va a darte lo que tú puedes. Tú eres capaz de muchas cosas aunque aun así no lo veas.

Que hoy no tengas TODO lo que quieres no significa que no tengas NADA. No, al contrario. Si has empezado por construir la vida que quieres en mi opinión ya tienes mucho.

¿Que es TODO o NADA?

Pregúntate qué es para ti.

No hablo de materiales. No hablo de dinero.

Hablo de tu vida, tu actitud ante ella, los obstáculos que superas, las cosas que dices que quieres y vas a por ellas con determinación. Tu lucha. Tu perseverancia.

Empieza HOY a cumplir tus objetivos. Recuerda que suscribiéndote, te obsequio con mi eBook ”7 Pasos Claves para Lograr tus Objetivos” ¡Gratis!

Es importante que mires por ti, que le des una oportunidad a tus sueños.

¿Nos vemos con más la próxima semana?

Un abrazo,

Omayra Montes

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